Cómo planificar tus comidas Keto para todo el mes
La alimentación keto es una estrategia alimentaria que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su potencial para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una li